Beras Fiber...

Beras Fiber-Gmbr ehsan SGM Boss

Nilah beras fiber@Beras Hitam@beras Tapai, beras ni amat sesuai dimakan oleh urang yang mau kasi kurang kandungan kabohidrat dan gula dlm darah dan amat baik untuk kesihatan dalam badan. Ni punya beras dia punya rasa macam susah mau telan kalau kamurang tida biasa makan (Sia sudah test bah ) walau lauk kamurang sedap kalau makan sama ni beras macam inda mau tertelan tu makanan, tu sebab ni beras bule makan untuk kasi kurus badan. Mungkin tu kandungan fiber dia banyak dan memerangkap tu lemak dlm badan lepas tu dia buang melalui... kamurang tau melalui mana sia malas mau cakap sensor...kalau kamurang mau, tempah ja sama si Beth kalau stok adalah, kalau tiada tahun dapan kamu minta kah..kah..

Sudut herba.....

Ni gambar serai yang di belakang lib tu utk kamurang tinguk manatau lapas ni berabut kamurang

Sia tau ramai kamurang yang tau pokok serai, banyak khasiatnya bukan bikin makan saja malahan untuk mandi wap, tapi sapi sama nyamuk tida suka sebab dia punya bau, busuk mangkali diurang bilang. ni nak bagitau apa yang diorang paksa sia kasi masuk sini blog pasal ni serailah. Sia dapat ni resepi dari si Tat@ Rosni yang dia dapat dari si Nar @ Nariley sana....atas yang sia tida tau dia waris dari siapa ni petua kunun-kununlah. Dia bilang untuk melegakan sesak nafas(Ampus bule kah ah?) kamurang ambil ni bahan-bahan:-
1. 12 batang serai
2. Gula batu besar ibujari(sikit juga!!)
caranya:- Kamurang rebus dengan 4 gelas air sampai tinggal sanggalas urang dusun bilanglah lapas tu kamurang minum ketika suam-suam pasti mujarab.
p/s Jan cari sia kalau kamurang masuk ospital(siapa suruh tidak sasak nafas pun kamurang gasak juga) ah sia bakongsi saja ni.

Alkisah sejenis makanan....

Ari ni ribut dikit di seksyen SGM, berebutkan sejenis sayuran yang berkhasiat diorang bilang..ni nak ceritalah tentang sayur yg jadi rebutan ni. Nama tu sayur Tunjuk Langit @ Tongkat Langit( nama tempatan ) nama saintifik pula Helminthosttachys Zeylanica.(kamurang mau tau darimana diorang dapat tu nama)Helminthostachys ertinya perisa mentos berkanji hehehe palui-palui bah sia ni skrg...tekanan bah..lagi diorang bilangkan ni pokok kunun susah mau dapat ( buku bilanglahh)Tapi si King Kong cakap betimbun sana diNabawan, alah ni sayur pun ketua perpustakaan Nabawan yang bagi kasi kirim sama dia ( tapi dia bawa sikit saja..buang karan butul berabut saja kamiurang)khasiat dia kunun bikin kuat kalau lelaki tapi sia hairan perempuan pula yang berabut tadi. Muskil pula sia? ni gambar kamurang tinguklah mana tau ada dibelakang rumah kamurang bule jual sama staff LIB diorang semua mau kuat kaka...

Tongkat Langit (Sambungan...)

Beras Fiber - Gambar Ehsan Pn Beth

Ni masakan tongkat langit campur sardin-gambar ehsan Pn. Beth

Ni untuk kamurang tinguk apa jadi selepas tu Sayur kamurang tu ari yang kamu berabut itu selepas kana masak. Ni resipi dia ni sanang saja kamurang masak saja sama sadin dia punya rasa jan cakap punyalah sedap sudah tu berkhasiat lagi untuk kesihatan kamurang. untuk lebih sihat lagi kamurang makan sama beras Fiber@beras hitam@beras tapai nahhh...power ranger turus, kamurang cubalah ..