Tongkat Langit (Sambungan...)

Beras Fiber - Gambar Ehsan Pn Beth

Ni masakan tongkat langit campur sardin-gambar ehsan Pn. Beth

Ni untuk kamurang tinguk apa jadi selepas tu Sayur kamurang tu ari yang kamu berabut itu selepas kana masak. Ni resipi dia ni sanang saja kamurang masak saja sama sadin dia punya rasa jan cakap punyalah sedap sudah tu berkhasiat lagi untuk kesihatan kamurang. untuk lebih sihat lagi kamurang makan sama beras Fiber@beras hitam@beras tapai nahhh...power ranger turus, kamurang cubalah ..